Ricette Fit

YOGURT BOWL FRUTTA E NOCI

12.02.2020

Difficolta: facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Porzioni: 1

 

Ingredienti:

  • 2 Weetabix
  • 5 cucchiai di latte vegetale
  • 1 vasetto di yogurt greco 0%
  • 1/4 di pera
  • 1/4 di mela
  • frutta secca a piacere (noci, nocciole, mandorle, anacardi, pistacchi)
  • Un cucchiaino di burro d’arachidi

 

Procedimento:

  • Disponi i Weetabix in una ciotolina e bagnali con 4 cucchiai di latte vegetale;
  • Aggiungi un cucchiaio di latte allo yogurt greco e mescola per renderlo più cremoso, quindi versalo sopra ai Weetabix e appiattisci la superficie con il dorso di un cucchiaio;
  • Taglia la frutta che preferisci e disponila sopra allo yogurt;
  • Guarnisci con della frutta secca e un cucchiaino di burro di arachidi per avere la tua tua dose quotidiana di grassi buoni!

 

 

Ricette Fit

YOGURT BOWL FRUTTA E NOCI

12.02.2020

Difficolta: facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Porzioni: 1

 

Ingredienti:

  • 2 Weetabix
  • 5 cucchiai di latte vegetale
  • 1 vasetto di yogurt greco 0%
  • 1/4 di pera
  • 1/4 di mela
  • frutta secca a piacere (noci, nocciole, mandorle, anacardi, pistacchi)
  • Un cucchiaino di burro d’arachidi

 

Procedimento:

  • Disponi i Weetabix in una ciotolina e bagnali con 4 cucchiai di latte vegetale;
  • Aggiungi un cucchiaio di latte allo yogurt greco e mescola per renderlo più cremoso, quindi versalo sopra ai Weetabix e appiattisci la superficie con il dorso di un cucchiaio;
  • Taglia la frutta che preferisci e disponila sopra allo yogurt;
  • Guarnisci con della frutta secca e un cucchiaino di burro di arachidi per avere la tua tua dose quotidiana di grassi buoni!

 

 

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