SGPbooks
In giapponese esiste un concetto, ikigai, per identificare un’esistenza ricca di significato, capace di donarci entusiasmo ed energia vitale. È questo il tema affrontato da Bettina Lemke nel suo libro “Ikigai. Il metodo giapponese: Trovare il senso della vita per essere felici”. Fortunatamente si tratta di un tesoro prezioso racchiuso dentro ciascuno di noi,…
LeggiSGPbooks
In giapponese esiste un concetto, ikigai, per identificare un’esistenza ricca di significato, capace di donarci entusiasmo ed energia vitale. È questo il tema affrontato da Bettina Lemke nel suo libro “Ikigai. Il metodo giapponese: Trovare il senso della vita per essere felici”. Fortunatamente si tratta di un tesoro prezioso racchiuso dentro ciascuno di noi,…
SGPbooks
In SGP siamo dell’idea che non ci sia nulla di male nel non sentirsi sempre felici o nell’incontrare lungo il proprio percorso delle difficoltà, e anche se il titolo di questo libro può lasciare un po’ a desiderare, siamo sicure che non ve ne pentirete. La lettura che oggi vi proponiamo – e che…
12.05.2022
Leggi
SGPbooks
Ti è mai capitato di avere la sensazione di essere “fuori posto”, di sentirti rinchiusa dentro una routine che non ti appaga o di non sapere più quale sia la direzione giusta per te? Il primo romanzo autobiografico di Gianluca Gotto, dal titolo “Le coordinate della felicità”, non ti fornirà delle soluzioni immediate, ma sicuramente…
08.06.2021
Leggi
SGPbooks
Il libro che vi proponiamo oggi è un bestseller scritto da Charles Duhigg: “Il potere delle abitudini”. Tutta la nostra giornata è scandita da abitudini e anche un’alimentazione equilibrata e l’allenamento possono diventarlo, entrando a far parte della nostra routine quotidiana. Ma come si possono costruire delle abitudini? E soprattutto, come si modificano quelle ormai…
11.02.2021
Leggi
SGPbooks
L’SGPbook di oggi è un romanzo di Serge Marquis che ci ha conquistate sin dalle prime pagine. “Il giorno in cui ho imparato a volermi bene” Il libro racconta la storia di Maryse, madre di Charlot, un bambino davvero singolare che la disarma con domande filosofiche riguardo all’essenza della felicità, il senso della vita e…
15.01.2020
Leggi
SGPbooks
Eccoci con un altro libro! Questa volta è un’opera di Wayne Dyer, una “Guida all’Indipendenza dello Spirito“. Il pensiero di fondo su cui si basa il libro è che non possiamo controllare ciò che non avviene dentro di noi. Tra i capitoli più interessanti, quello sul senso di colpa ci fa riflettere su quanto tempo…
17.12.2019
Leggi
SGPbooks
A volte capita che pensiamo di aver perso tutto. E allora che si fa? Ci si mette in gioco perchè non abbiamo niente da perdere. Per dieci minuti di Chiara Gamberale è una lettura per smettere di avere paura e per provare a riscoprire noi stesse. Per dieci minuti al giorno, ogni giorno, per un…
05.12.2019
Leggi
SGPbooks
Tra le domande più frequenti che arrivano a Selene e che esulano da allenamento e dieta, troviamo quelle sui libri che legge e che la nostra coach ama condividere nelle sue stories su Instagram. Che sia un piccolo estratto, che l’ha colpita particolarmente, una poesia o una frase emozionante, spesso ci ritroviamo tutte a chiederci…
15.11.2019
LeggiHo sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.
Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.
Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.
Scopri
Ho sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.
Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.
Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.
Scopri
SGP S.r.l. - Sede Legale: Corso Italia, 67 - 40017 San Giovanni in Persiceto (Bo) | Numero REA BO-560859 Codice Fiscale e N. Iscrizione al Registro Imprese 10117170968 | Partita IVA 10117170968
Sede Operativa: Via copernico 38, 20125 Milano
