Happy Friday

CAMBIA FREQUENZA AI TUOI PENSIERI

Vi è mai capitato di prendere l’agenda in mano e di mettere nero su bianco tutto ciò che volete cambiare della vostra routine? In quel momento abbiamo così tanta motivazione che scriviamo delle liste infinite di obiettivi da raggiungere e di abitudini da rivedere. Sulle pagine dei nostri diari abbozziamo…

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Happy Friday

CAMBIA FREQUENZA AI TUOI PENSIERI

Vi è mai capitato di prendere l’agenda in mano e di mettere nero su bianco tutto ciò che volete cambiare della vostra routine? In quel momento abbiamo così tanta motivazione che scriviamo delle liste infinite di obiettivi da raggiungere e di abitudini da rivedere. Sulle pagine dei nostri diari abbozziamo…

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Happy Friday

DAI FORMA AI TUOI SOGNI

Esiste un momento della tua vita che riesci a ricordare in tutti i suoi dettagli? I nostri ricordi sono spesso offuscati, eppure c’è sempre qualche frangente della nostra vita – positivo o negativo – che riesce a rimanere impresso nella nostra mente. Se ora mi concentro e provo a chiudere…

10.09.2021

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Happy Friday

RICOMINCIA DA TE

Settembre è sempre un mese di ripartenze. Mercoledì ho accompagnato Diego in aeroporto. Dopo mesi insieme tutti i giorni, salutarsi è sempre difficile, ma sorridevamo perché per lui è arrivato il momento di vivere una delle esperienze più belle della sua carriera sportiva. Giocherà con la maglia degli USA ai…

03.09.2021

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Happy Friday

RICERCA LA TUA FELICITÀ

Lunedì io e Diego abbiamo salutato la Corsica e siamo saliti su un traghetto per rientrare in Italia. Una volta lì abbiamo restituito il camper e, 48 ore dopo, siamo saliti sull’aereo per fare ritorno nella nostra casa in Gran Canaria. Quando si rientra da un viaggio si percepisce sempre…

27.08.2021

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Happy Friday

ESCI. VIAGGIA. VIVI

Domenica sono ritornata in Italia. Nonostante gli imprevisti e il conseguente ritardo del mio volo, ad aspettarmi a Malpensa c’era mio padre. Riabbracciare i propri genitori dopo un lungo periodo è sempre strano e, al tempo stesso, tremendamente magnifico. In quell’abbraccio si ritorna bambini. In quell’attimo ci dimentichiamo le responsabilità…

06.08.2021

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Happy Friday

LA FATICA È PARTE DEL PROCESSO

Forse molte di voi lo sapranno già, ma il mio primo sport, quello che mi ha accompagnato per anni da quando ero bambina è stato il nuoto. In questi giorni, con l’inizio delle Olimpiadi di Tokyo 2020, mi è capitato di vedere alcune gare. Quante emozioni in quei 200 metri…

30.07.2021

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Happy Friday

C’È BISOGNO DI PIÙ CALMA

Ieri ho salutato La Palma. Come sempre, quando si sta bene, il tempo scorre veloce e questi 10 giorni sono davvero volati. Evadere anche solo per un po’ dalla mia routine mi ha fatto del bene e quel luogo nuovo, isolato e silenzioso, aveva tutte le caratteristiche di cui avevo…

23.07.2021

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Happy Friday

RIVOLGI LO SGUARDO SU DI TE

In questi giorni mi trovo con Diego a La Palma, una bellissima e selvaggia isola sperduta dell’arcipelago delle Canarie. Qui le strade piene di curve ci permettono di raggiungere cascate, luoghi incontaminati e punti panoramici mozzafiato. Siamo noi, la natura, nulla di più. Questo è ciò che mi basta. In…

16.07.2021

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Happy Friday

TUTTO È MOSSO DA UN SIGNIFICATO

Le prime ore della giornata sono ciò che definisco “il mio momento”. Amo la mattina perché la trascorro in compagnia di me stessa. Mi immergo nella scrittura ed entro in un meraviglioso vortice creativo, capace di farmi sentire così meravigliosamente viva, piena, ricca, completa. Eppure sono da sola, lontana da…

09.07.2021

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Scopri la community di SGP

Ho sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.

Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.

Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.

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