Happy Friday
Diego rientrerà in Italia a metà agosto, mentre io – proprio questa settimana – ho deciso che rimarrò qui per un altro mese. Questo viaggio non mi sta facendo scoprire soltanto dei paesaggi meravigliosi, ma mi sta permettendo di conoscere e ascoltare me stessa dentro a una realtà diversa da quella a cui sono abituata. E…
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Diego rientrerà in Italia a metà agosto, mentre io – proprio questa settimana – ho deciso che rimarrò qui per un altro mese. Questo viaggio non mi sta facendo scoprire soltanto dei paesaggi meravigliosi, ma mi sta permettendo di conoscere e ascoltare me stessa dentro a una realtà diversa da quella a cui sono abituata. E…
Happy Friday
Mentirei se vi dicessi che questa settimana è stata facile. E, come sapete, non ho mai avuto problemi a condividere con voi alcuni miei momenti negativi, perché in fondo, anche nelle difficoltà, siamo molto più simili di quello che pensiamo. Mentre ero in una delle spiagge più belle di Koh Samui, calpestando accidentalmente una conchiglia, mi…
29.07.2022
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Happy Friday
Questa prima settimana in Thailandia è stata davvero speciale e mi sento così grata di essere qui. Lavorare al mio progetto SGP, cercando di fare del bene, e allo stesso tempo viaggiare, per provare emozioni e arricchirmi di nuove esperienze, è sempre stato un mio sogno. Già qualche anno fa iniziai a fare i miei…
22.07.2022
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Happy Friday
Da poche ore siamo arrivati sull’isola di Phuket. Era da tanto che io e Diego desideravamo vivere questo momento e adesso quasi non mi sembra vero. Nelle ultime settimane sentivo di avere una carica e un’energia diversa, più positiva, che non percepivo da diverso tempo. Sicuramente l’imminente partenza andava ad alimentare tutto questo, ma la…
15.07.2022
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Happy Friday
Avete mai provato quella sensazione di sapere cosa andrebbe fatto, ma poi non avere la lucidità per prendere le decisioni giuste per il proprio benessere? Sia fisicamente che mentalmente le ultime settimane – tra il rientro in Italia, la nuova casa, shooting e creazione delle nuove schede – sono state davvero impegnative, per non parlare…
08.07.2022
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Happy Friday
Fino a poco tempo fa mi trovavo nella mia fresca e solitaria Las Palmas, la mia isola del cuore nell’Oceano Atlantico. Ora, invece, vi sto scrivendo da Milano, dopo aver concluso una settimana frenetica di shooting, in cui ho messo tutto il mio focus sul lavoro e sul comunicare al meglio la mia identità e…
01.07.2022
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Happy Friday
La fine del mese per me significa solo una cosa: creazione delle nuove schede SGPworkout. Ci sto lavorando da un po’ e quando mi vengono in mente dei circuiti nuovi, anche se sto facendo altro o sono in compagnia di Diego, prendo subito nota di tutto. Devo dire che Diego è sempre stato molto curioso…
24.06.2022
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Happy Friday
Una delle cose più importanti che ho imparato dallo sport, è che niente viene dal niente. Tutto, nel bene e nel male, dipende da noi. Questo concetto mi è tornato in mente guardando “Una famiglia vincente”, uno dei film più motivanti che abbia mai visto e che racconta la storia delle sorelle Williams. Non sapevo…
17.06.2022
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Happy Friday
Quando qualcuno si interessa a noi ci fa sempre piacere. È forse anche per questo motivo che quando incontriamo una persona, subito dopo averla salutata, ci viene naturale chiederle come sta. Credo che sarebbe tutto un po’ più semplice e chiaro se imparassimo a farlo anche con noi stesse, se prendessimo l’abitudine di domandarci, di…
10.06.2022
LeggiHo sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.
Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.
Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.
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Ho sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.
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