L’insalata tiepida di quinoa, finocchio arrosto e merluzzo è un piatto leggero, completo e profumato, ideale per un pranzo sano ed equilibrato. La quinoa fornisce energia e fibre, il finocchio arrosto aggiunge una nota dolce e avvolgente. Il tutto è valorizzato dal succo d’arancia e dal prezzemolo, per una ricetta semplice ma raffinata, perfetta anche da portare in ufficio.
Ingredienti:
- 60 g quinoa
- 1 finocchio medio
- 80 g merluzzo
- Succo d’arancia, prezzemolo, 1 cucchiaino olio EVO
Procedimento:
- Cuoci la quinoa come da indicazioni della confezione e il merluzzo;
- Arrostisci il finocchio a fette sottili in forno (200°C, 20 min);
- Mescola con quinoa e merluzzo, condisci con arancia, olio e prezzemolo.
06 Febbraio 2026



