Le storie di SGP

Maria Ludovica

04.10.2022

“Non sempre è stato facile per me che non sono mai stata una persona equilibrata: passavo da momenti in cui non avevo minimamente cura di me ad altri in cui avevo un’attenzione maniacale.

Tra le tante cose che ho imparato, c’è che non esiste “sgarro” che vanifichi gli sforzi se le proprie buone abitudini sono giuste e costanti, esattamente come non esistono miracoli immediati.

Tutto sta nell’ascoltarsi, nel capire le proprie volontà più profonde e seguirle. E spesso ciò significa trovare la forza per rinunciare ad una piccola soddisfazione a breve termine, per una serenità nel medio-lungo termine.

Come faccio a trovare il tempo, la voglia e la costanza? Semplice, sono consapevole che non voglio convivere con la frustrazione di un potenziale inespresso e so che se non lo facessi sarei molto meno felice e soddisfatta.”

ricomposizione corporea sgp workout

alimentazione allenamento sgprogram

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Tra le tante cose che ho imparato, c’è che non esiste “sgarro” che vanifichi gli sforzi se le proprie buone abitudini sono giuste e costanti, esattamente come non esistono miracoli immediati.

Tutto sta nell’ascoltarsi, nel capire le proprie volontà più profonde e seguirle. E spesso ciò significa trovare la forza per rinunciare ad una piccola soddisfazione a breve termine, per una serenità nel medio-lungo termine.

Come faccio a trovare il tempo, la voglia e la costanza? Semplice, sono consapevole che non voglio convivere con la frustrazione di un potenziale inespresso e so che se non lo facessi sarei molto meno felice e soddisfatta.”

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