“Nella vita ho sempre fatto diversi sport e provato molti allenamenti, ma la costanza non è mai stata un mio punto forte.

 

Un giorno vidi un post di Selly su Instagram. La sua calma, la sua voce, e quello che disse suscitò in me emozione e fiducia. Mi avvicinai così al mondo SGP, e da lì la mia vita cambió. 

 

Il mio percorso non è perfetto e parlo al presente perché sì, sto ancora imparando.

Ma voglio mettercela tutta. E farlo solo per me. 

Ci sono stati alti e bassi, momenti di sconforto dove ricadevo nelle mie vecchie e brutte abitudini, ma è lì che ho capito. Ho capito cosa voglio, cosa mi fa stare bene.

Ed è semplicemente AMARMI. 

Sentirmi. Ascoltarmi. Rispettarmi.

Conoscere il significato e l’importanza dell’autostima. 

 

Man mano che i giorni passarono, gli allenamenti iniziarono a far parte della mia routine. Mi aiutano a far scivolare via le tensioni della giornata, e le sensazioni di benessere al termine valgono tutta la fatica. 

 

Con la mia nutrizionista fin da subito mi sono trovata in sintonia, le sue parole mi hanno sempre motivata e dato forza, incoraggiandomi, ma soprattutto ascoltandomi in ogni mia esigenza. Per questo non smetterò mai di ringraziarla. 

 

Mentre che dire di SGPmind? Per me ha giocato un ruolo fondamentale, scavando nel profondo, portando alla luce paure e insicurezze, e al contempo mi ha permesso di cambiare la mia prospettiva, di migliorarmi, di ascoltare, di crederci, di cambiare perché cambiare è possibile! 

Dobbiamo solo darci una chance, permetterci di sbagliare e da lì trarre una lezione e migliorare. Giorno dopo giorno.

Vivere con felicità. Senza giudizi, ma tanti sorrisi. 

Trovare la nostra via fatta di perseveranza e disciplina, flessibilità e dedizione. 

Che riguardi il nostro corpo, il lavoro, un amore, uscire dagli schemi di una vita che sentiamo non appartenerci. 

Dobbiamo solo decidere di essere protagoniste delle nostre vite e non spettatrici.

Questo è tutto quello che auguro a tutte noi!”