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Un movimento al femminile, dedicato a tutte le donne che vogliono prendersi cura di sé.
Da una donna
Per le donne
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SGP è rivolto a tutte le donne che amano allenarsi con l’obiettivo di avere un corpo tonico e femminile. La mia metodologia nasce dall’esigenza di allenarsi senza arrivare a sentire la fastidiosa sensazione di gonfiore, ricercando equilibrio, armonia e benessere in tutto il corpo. Scegli tra il programma da fare a casa o in palestra, nelle versione avanzata o principiante.
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SGPnutrition:
la dieta
dell’ascolto
SGPnutrition è il percorso per tutte le donne che vogliono vivere la propria alimentazione con consapevolezza, equilibrio e piacere nella propria quotidianità. Credere che sia possibile è il primo passo necessario per raggiungere i risultati che desideri e riscoprire te stessa. In tutto questo sarai accompagnata e seguita da una nutrizionista biologa del team di SGPnutrition che realizzerà un piano alimentare personalizzato a partire dai tuoi gusti, esigenze ed obiettivi. Assieme a lei definirai quello che è il giusto percorso per te, in ascolto profondo non solo del tuo corpo, ma anche delle tue emozioni.
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“Oggi ricomincio da me perché
ne
varrà sempre la pena.”
